Gæk Gæk Gæk "Påskeæg m. Marcipan & Salty Caramel" (sukkerfri, glutenfri & laktosefri)

“Italiensk bønnesalat m. melon & parmesan”

Mamma Mia, så er der italiensk mad på bloggen 😀

I weekenden lavede jeg en utrolig velsmagende italiensk middag. Her er der hverken tale om pizza, bolognese eller lasagne 😉 Til middagen serverede jeg denne fabelagtige gode bønnesalat, som b. la. består af sød melon, tomater, basilikum og parmesan.

Denne bønnesalat smager af en bid af det solrige Italien :)

Denne bønnesalat smager som en bid af det solrige Italien 🙂

Jeg serverede bønnesalaten til italienske paneret kødboller, en simpel rucolasalat og sidst men ikke mindst en lun quinoa/squash pastaret. Pastaretten var virkelig lækker – den var krydret med en masse hvidløg, citron, persille og ristede hasselnødder.

Her kommer opskriften på den italienske bønnesalat – resten af middagen lander på bloggen i morgen 🙂

bønnesalat2

Italiensk bønnesalat m. melon & parmesan (tilbehør til ca. 4 pers.)

 Det skal du bruge:

250 g. cannellini bønner (drænet vægt)

250 g. cocktailtomater

1 stort forårsløg

½ galiamelon

1 stor håndfuld frisk basilikum

25 g. groft revet parmesanost

Dressing:

2 spsk. olivenolie

1 spsk. Dijonsennep

1 tsk. agave el. flydende honning

Saft fra 1/2 citron

Salt & peber

 

Sådan gør du:

  • Dræn bønnerne fra væde, og skyld dem under vand i en si. Lad dem afdryppe.
  • Tomaterne skæres i både og melonen skæres i små mundrette tern.
  • Bland bønnerne, tomat og melon sammen i en serveringsskål.
  • Rør olivenolie og dijonsennep godt sammen. Tilsæt de øvrige ingredienser til dressingen – smag til med salt og peber.
  • Fordel dressingen over bønnesalaten i serveringsskålen.
  • Snit forårsløg i tynde ringe, hak basilikum og riv parmesanosten – drys alle de tre ingredienser over bønnesalaten.

Server salaten til din italienske pastaret evt. med rucola on the side.

Bon appetit 🙂

2

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Gæk Gæk Gæk "Påskeæg m. Marcipan & Salty Caramel" (sukkerfri, glutenfri & laktosefri)