Choko-Nana-Almond Milkshake (Glutenfri, sukkerfri & laktosefri

Her får i opskriften på en lækker sund og sukkerfri milkshake  🙂 Den er lavet på mandelmælk, som giver milkshaken en lækker sød og rund smag – og så er det jo laktosefri 😉   Choko-Nana-Almond Milkshake (1 glas) Det skal du bruge: 1 banan 1 stor blød dadel 30 g moden mango (har du ingen mango, kan du bruge fersken, blomme eller avocado) 1 tsk. Sukrin Melis (har du intet Sukrin på lager, kan du bruge en dadel mere, stevia eller lidt honning) 2 tsk. sukkerfri kakaopulver (jeg bruger den fra Urtekram) 1/4 tsk. ren vaniljepulver 1,5 dl. iskold mandelmælk   Sådan gør du: Alle ingredienser blendes godt sammen. Milkshaken hældes på glas –...
   

Hot Almond-Choko – eller bare varm kakao :D

Når vinteren er i fuld sving, er varmedrikke bare et obligatorisk hygge fænomen 🙂   Det er super let at lave sin egen varme kakao, det tager virkelig ingen tid. Så ond dig selv en lækker kop kakao, i stedet for en tarvelig pulver omgang 🙂 Hot Almond-Choko (1 kop) Det skal du bruge: 1 dl. vand 1 dl. mandelmælk 1 tsk. sukkerfri kakaopulver 1/4 tsk. carobpulver 1,5 tsk Sukrin Melis 1 knivspids kanel 1 knivspids ren vaniljepulver   Sådan gør du: – Alle ingredienserne blandes sammen i en lille gryde. – Tænd for blusset, varm din kakao, mens du rører rundt i gryden (eventuelle klumper fra kakaoen bliver opløst af varmen og omrøringen). –...
   

“Perfect Chai Tea” (Glutenfri, laktosefri & sukkerfri)

Når vinter regnen siler ned, når vinden rusker i træerne og når influenzaen er på spil er der kun en ting der dur’ 😀 Varme drikke!  Her kommer mit svar på en perfekt krydret Chai te, uden sukker, e-numre og laktose 🙂 Den er drøn lækker, og så er den tilmed super let og hurtig at lave – hvilket er et stort plus, hvis man er vant til chaimix-dåsen 😀   “Perfect Chai Tea” (1 tekop/1 pers.) Det skal du bruge: Mix 1: 2 dl. vand Mørk/sort the Mix 2: 1 dl. mandelmælk 1/4 tsk. kanel 1 knivspids stødt ingefær 1 stor knivspids ren vaniljepulver 1 knivspids stødt nellike 1 tsk. Sukrin Melis 1/2 tsk....